依存症

依存症の発症には、複数の要因が関与しています。

心理的要因




ストレスや不安の解消手段として依存行動を繰り返したり、抑うつや孤独感から逃れるために依存したりします。




生物学的要因




遺伝的要素が関与しやすく、脳内のドーパミン系の異常が影響しています。




環境的要因




家族や周囲の影響（親が依存症の場合、リスクが高まる）や、ストレスの多い環境や人間関係の問題が原因となります。






3. 依存症の症状

依存症には、身体的・精神的・行動面の症状が現れます。

• 【 身体的な症状 】

  • ・禁断症状（手の震え、発汗、不眠など）
  • ・身体の不調や健康被害（肝臓病、心疾患など）

• 【 精神的な症状 】

  • ・イライラや不安、抑うつ
  • ・集中力の低下、思考力の低下

• 【 行動面の症状 】

  • ・使用量や行動頻度の増加
  • ・やめようとしてもやめられない
  • ・家族や友人との関係が悪化
  　　　　　　　　　　　　　　　





4. 依存症の診断

依存症の診断には、医療機関での評価が重要です。
また、依存症の症状がみられる場合、ストレスが溜まっていたり、うつ病を発症していたりするケースが多くみられるため、当院ではストレス測定や光トポグラフィー検査をご案内しています。

問診




依存行動の頻度や影響を確認します。

DSM-5の診断基準




精神疾患の国際的な基準をもとに評価します。

心理検査




依存度を測定するテストを実施します。

血液検査や身体検査




物質依存のある場合はこちらの検査を行います。

　　　　　　　　　　　　

ストレス測定




自律神経バランスを測る機器を使用して、現在のストレス状態を調べます。



ストレス測定


光トポグラフィー検査




脳の血流量を測り、血流量の変化パターンからうつ病かどうかを可視化する検査を行います。

　　　　

光トポグラフィー検査



5. 依存症の治療法

依存症は、適切な治療によって改善が可能です。

　　　　　　　　　　　　　　　

① 心理療法（カウンセリング）



• ・認知行動療法（CBT）を用いて、依存行動の原因を探り、適切な対処法を学ぶ
• ・動機づけ面接（MI）により、治療への意欲を高める


　　　　　　　　　　　　　　　　

② 薬物療法（必要に応じて）



• ・アルコール依存症には断酒補助薬
• ・ニコチン依存症には禁煙補助薬
• ・精神的な不調には抗うつ薬や抗不安薬を使用




③ 集団療法・自助グループ



• ・AA（アルコホーリクス・アノニマス）などの自助グループへの参加
• ・家族療法で、周囲の理解と支援を強化




④ 環境調整・生活習慣の改善



• ・依存のトリガーとなる環境を避ける
• ・健康的な生活習慣（運動・食事・睡眠）を整える




⑤ TMS治療（経頭蓋磁気刺激法）




脳に磁気刺激を与え、ストレスやうつ症状を改善する治療法です。ストレスやうつ症状が改善することで、依存症の症状が軽減することが期待できます。






TMS治療






6. 依存症の予防と再発防止

依存症の予防や再発防止には、自己管理と周囲のサポートが重要です。

　　　　　　　　　　　　　　　

✔️ ストレス管理と自身のコントロール



• ・ストレス解消のために健康的な趣味を持つ
• ・自分の依存傾向を理解し、適度なコントロールを意識する
• ・周囲とのコミュニケーションを大切にする




✔️ 適切なサポート体制を整える



• ・自助グループやカウンセリングを継続する
• ・家族や友人に協力を求める




✔️ 生活環境を整える



• ・依存行動を引き起こす状況を避ける





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7. まとめ

依存症は誰にでも起こり得る問題であり、適切な支援を受けることで克服が可能です。

• ストレスを管理することが重要
• 適切なサポートを受ける
• 依存行動を引き起こす環境を避ける



早期発見と適切な治療が、依存症克服の鍵となります。
依存症に悩んでいる方は、専門家のサポートを受けながら、自分に合った方法で改善を目指しましょう。




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